do wrist wraps help bench press do wrist wraps help bench press

Les bandages de poignet sont-ils efficaces au développé couché ? Voici ce qu'il faut savoir.

Si vous avez fréquenté une salle de sport, vous avez probablement vu des haltérophiles bander leurs poignets avant de faire du développé couché. Certains ne jurent que par les bandes...
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